Жизнь в стиле «рок-н-ролл»

Current Mood: energetic

Current Location: один дома

Current Music: Bon Jovi — Livin’ on a Prayer

Как и любая другая полезная идея (хотел написать «гениальная», но постеснялся), концепция «жизни в стиле „рок-н-ролл“» предельно проста. Я понял, что нет смысл задрачивать себя изнурительными тренировками, становится заложником собственных планов и решений годовалой давности, стараться оправдать чужие ожидания, — а потом корить себя за провал. Вместо этого я руководствуюсь несколькими очевидными принципами.

Во-первых, не стоит забивать голову ерундой, которая ещё не случилась. К ней относится любое предположение, начинающееся с «а что, если…», «а вдруг» и подобных вводных конструкций. В жизни полно проблем и занятий, которыми нужно заниматься прямо сейчас.

Теперь я научился чувствовать, чего мне хочется по-настоящему, а чего нет, и действую только соответствующим образом. Можно подвести эти размышления к идее об эксзистенциальных долгах человека (многие из нас либо считают себя должными кому-то, либо всех окружающих — себе; на деле же ни то, ни другое не верно), но всё должно быть понятно и так.

Во-вторых, стоит жить настоящим — прошлое и будущее перестали для меня существовать. Моя точка эффективного приложения сил чрезвычайно мала, и она находится в настоящем. Да, я иногда волнуюсь по мелочам, но тут же одёргиваю себя и возвращаюсь в «сейчас».

Умение жить в настоящем подразумевает максимальную сосредоточенность на происходящем: если я гуляю с друзьями, то я не думаю о работе, если я иду купаться на море, то оставляю телефон дома. Благодаря предельной сфокусированности у меня получается радоваться жизни по-настоящему, полностью проживая каждый её момент.

И, наконец, жизнь не имела бы никакого отношения к рок-н-роллу, если бы не вдохновляющая музыка. Я разлюбил заунывную ерунду и слушаю в основном энергичные и драйвовые песни. С таким музыкальным сопровождением хочется жить на полную катушку!

Теги из ЖЖ: личное, мотивация, мудрость, наблюдения, полезное